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澳门巴黎人官网教师心理健康讲座总结

发稿人:朱倩雨  澳门巴黎人官网:2016-12-15 10:59:36  来源:  编辑: 查看:

   20161214日,我校邀请乌市中小学卫生保健所健康教育研究与引导室主任徐春霞老师来对全体教师讲授了主题为《主动调节 保身心健康》的讲座。

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   徐老师先容了职业倦怠的三个表现:情绪衰竭、去人性化、低个人成就感,帮助我校教师辨别自己是否处于职业倦怠的情况,并通过讲解情绪ABC理论,引导我校教师通过主动调节,提高自身的情绪状态。

 
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徐老师贴近生活的讲述和操作性强的方法让我校教师受益匪浅。今后,我校心理健康引导中心会逐步开展丰富的活动增强教师的心理健康水平,为教师的幸福生活尽一份力。

                           

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      心理健康引导中心

     20161215

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